「頭が悪い」という悩み・・改善するには何をすべきか

「もっと勉強しておけば良かったな・・」 大人になってからこんなことを言う人がいます。 実は、私もそのうちの一人でした。 学生時代にもっとしっかり勉強していれば、今みたいに恥をかくこともなかったし、頭が悪いというコンプレックスを抱くことも無かったはず。 でも、ちょっと待って下さい。 学生時代を振り返ってみて、当時のあなたは本当に勉

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精神科は怖い?薬の本当の恐ろしさとは(インタビューあり)

「うつかもしれない・・」 「精神科に行った方がいいかな・・」 「でもちょっと怖い・・」 「薬を飲んでも大丈夫かなぁ、、」 こういった疑問に答えます。 私は心理コンサルタントとして、現代ストレス・病み癖・トラウマ・コンプレックスを専門に活動しています。(2020年も継続中) 本記事では、うつ病を克服した女性の体験

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こんな性格だから、人生楽しめないんだろうな・・

「損な性格」 この言葉を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか? 人を損得で評価するのはあまり好きではありませんが、正直なところ、そのような人に出会ってしまう時がたまにあります。 それとは逆に 「あいつは得だよな~」 「ほんと要領がいいな~」 などと言われる人もいて、これは俗に“得な性格”とも称されます。

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自分の容姿に自信がない。一生幸せにはなれないのか・・

「自分の顔が嫌い」 「自分の容姿に自信がない」 「劣等感を抱いてしまう・・」 普段、こんな風に思うことはありませんか? 容姿に自信が持てないと、“自分が周りにどう見られているか”、そればっかりが気になり、例えば出掛けた際にも「心から楽しめない」なんてことがあります。 その気持ちがエスカレートすると 「あの人は顔がよくていいよね」

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いじられキャラはつらいしストレス。自分を演じるのに疲れたら

「いじられキャラって正直しんどい・・」 「疲れるし、かなりストレス・・」 こんな風に思うことってありませんか? いじられキャラと呼ばれる人は、どの環境にも大抵一人くらいいますが、いじられる側は周りには分からないつらさやストレスがありますよね。 私もよく、「ここに頭の弱い人がいる~」「ゆとりだな~」とか言って、よくいじられてました。(正直不快でした)

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いじめられっ子は負け組?まずは勝ち負けの概念を捨てよう

「昔いじめに遭っていた・・」 「いじめっ子を見返してやりたい・・」 「でもうまくいかない・・」 「いじめられっ子は負け組なのかなぁ、、」 こういった疑問に答えます。 私は心理コンサルタントとして、トラウマ・コンプレックス・現代ストレス・病み癖を専門に活動しています。(2020年も継続中) 本記事では、いじめ

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いじめのトラウマは克服できる?完全には無理だけど必ず良くなる

「昔いじめられてたせいで人間関係が怖い・・」 「社会に対し臆病になっている・・」 「自分はやっぱりダメなのかなぁ、、」 こういった疑問に答えます。 私は心理コンサルタントとして、現代ストレス・病み癖・トラウマ・コンプレックスを専門に活動しています。(2020年も継続中) こういった経験から、トラウマを克服に近づける方

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