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「カウンセリングが必要な人とはどんな性格だろう」 「私はカウンセリングを受けた方がいい？」 そんな疑問を持ったことはありませんか？ カウンセリングを受けた方がいい人は「人生をより良くしたい人全員」と、言いたいところですが・・実際、カウンセリングを受けたことのない人には敷居が高く感じますよね。 今回は、カウンセリングが必要な人の『特徴』と、すぐにでも受

「最近疲れ気味かも・・」 「なんだか気持ちが不安定・・」 そのような理由からカウンセリングを検討するも、「具体的な悩みではないから・・」と利用を迷っている方も多いのではないでしょうか？ カウンセリングを利用したいけれど話す内容が見つからない・・そんな方に向けて、今回は、カウンセリングで話すことがない場合の対処法に加え、漠然とした悩みに特化したカウンセリングについて

「いざカウンセリングとなると気が重い・・・」 「行きたくないと感じてしまう・・」 そんな経験はありませんか？ 自分の意思で予約したのに、カウンセリングの直前になると行きたくなくなる・・ 定期的に通っているカウンセリングが憂鬱に感じる・・ そんな風に感じる人は実はものすごく多いのです。 今回は、カウンセリングに行きたくないと

「カウンセリングに興味はあるけど、ちょっと勇気がいる・・」 「何を聞かれるのか心配・・」 このような理由から、悩みを抱えていても誰かに相談する一歩を踏み出せない人がたくさんいます。 日本では「カウンセリング」＝「うつ病」のイメージが強いため、まだまだ心理相談への敷居が高く感じられるのです。 一方アメリカでは、カウンセラーに心理相談をすることはごく一般

「心理カウンセリングは意味がないって本当？」 「興味はあるけどお金を無駄にしたくない」 このような疑問や迷いを抱えていませんか？ 心理カウンセリングに興味があっても「効果が得られなかったらもったいない」という理由で受けるのを躊躇してしまう人はとても多いです。 今回は、心理カウンセリングを受けようか迷っている人に向け、効果を得るための方法と、カウンセラ