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人の輪に入るのって、なかなか勇気がいりませんか？ 心理士である筆者も、実は『ボッチ体質』で人の輪に入るのがとっても苦手です（笑） 輪の中に自然に入れるとそうでない人、いったい何が違うのでしょうか。 今回は、『人の輪に入れないスピリチュアル的な理由』『ボッチ体質を強みに変えるコツ』『人との距離を縮める最短ルート』この３つを紹介します！ 本記事が

「なんだか溜め息ばかり・・」 「精神的にピンチかも・・」 そんな時はありませんか？ 気持ちが不安定になる瞬間があるのは当たり前で、 突然癇癪を起こす０歳の赤ちゃんから 突然徘徊に出かける９０歳の高齢者まで 多かれ少なかれ、誰にだって気持ちの波は存在するものです。 とは言え、不安定な状態が続くのは気分の良いものではあり

「職場が合わない人ばかり」 「話をしてもなんか違和感がある」 そんな風に感じることはありませんか？ 本記事では、職場が合わない人ばかりと感じる本当の理由と、合わない職場で働く上での心がけについても解説します。 本記事が少しでも参考になると嬉しいです。 職場が合わない人ばかりな理由。それはあなたの個性が失われていないから 会社の色。それ

「心の支えがほしい」 「精神的な安らぎがほしい」 そう思う瞬間はありませんか？ 辛いとき、気持ちを支えてくれる人がいればどれだけ心強いか・・・ 本記事では、心の支えを必要としているあなたが本当に求めているものと、心の支えになる３つの「存在」について解説します。 本記事がすこしでも参考になると嬉しいです。 心の支えがほしいあなたが、今一

「なぜかわからないけど辛い時がある」 「何もやる気が起きない」 「気づけばため息ばかり」 そんな悩みを抱えてはいませんか？ 精神的に疲れるときは誰にだってありますが、理由がわからないと、対処法を見つけるのもなかなか難しいですよね。 今回は、なぜ精神的に辛いのかを見つける方法と、気分の落ち込みと上手に付き合う方法についても紹介します。