気持ちが不安定な時、あなたが一番最初にやるべきこと

「最近、気持ちが不安定・・」 「なんとなく落ち込みがち・・」 こんな風に感じることはありませんか? 誰にでも気持ちが不安定になる時はありますが、出来ることなら、精神的な疲労感から解放され心穏やかに過ごしたいですよね。 今回は、気持ちが不安定になった時、あなたが一番最初にやるべきことと、不安定になってしまう3つの原因についても解説します。

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孤立しやすい性格とは?実はメリットが多いって本当?

「気づくと孤立してる」 「周りに人が寄ってこない」 こんな経験をしたことはありませんか? 孤立しやすい性格と聞くと、ネガティブなイメージを想像しがちですよね? しかし実際は、孤立しやすい性格は短所ではなく、実はメリットが多かったりするのです。 今回は、孤立しやすい性格とメリットが多い理由、また、当てはまると危険なタイプについても解説していきます

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職場での孤立がスピリチュアル的に悪くない理由

「会社で孤立してしまう」 「輪の中に入れない」 そんな場面に遭遇することはありませんか? 気づくと周りにはグループが出来ていたり、自分だけポツンと取り残されたりすると、「何でだろう・・」と疑問に思いますよね。 『孤立』と聞くと良くないイメージを持つ人が多いですが、スピリチュアル的には悪いことばかりではありません。 今回は、職場での孤立が

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人生のどん底を14歳で経験。最悪の人生から這い上がった方法とは

「今が人生のどん底・・」 「希望が見えてこない・・」 こんな毎日を過ごしてはいませんか? 最悪の日々を生きていると、深いため息から1日がスタートし、生きる気力も薄くなってきますよね。 今回は、私が人生のどん底から這い上がった体験談と、辛かった時に救われたものを紹介します。 本記事が、すこしでも参考になると嬉しいです。

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人生がつまらないと感じるシンプルな理由とは

「人生ってつまらない・・」 そんな風に思うことはありませんか? 毎日が同じことの繰り返しだったり、刺激のない平凡な日々を過ごしていると、人生そのものを『退屈』と感じてしまいますよね。 今回は、人生がつまらないシンプルな理由と、今よりも楽しい毎日を手に入れる方法について解説します。 本記事が、あなたの生き方を変えるきっかけになれると嬉しいです。

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自分の人生をつまらないと言う人が、出会っていない3つこと

「自分の人生、なんてつまらないんだろう・・」 そんな風に思うことはありませんか? 子供の頃はそれなりに楽しく過ごせていても、大人になってからは、単調でつまらない毎日を送ってしまう人は多いです。 そして私自身も、数年前までは自分の人生をつまらないと感じていました。 今回は「自分の人生がつまらない」と感じる人が、まだ出会えていない3つのことと、つ

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生きがいがない人は、本当の自分にまだ出会っていないだけ

「生きがいがない・・」 「何か夢中になれるものがほしい・・」 そんな風に思うことはありませんか? 普通に仕事して、普通に生活して、なんとなく歳をとっていくことを考えると、ふと虚無感に襲われることがありますよね。 普通であることが悪いわけではありませんが、苦痛とは「快楽がない状態」も含みます。 『生きがいが欲しいなんて、少し変わってるのか

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人より劣っていると感じるあなたが、本当は劣っていない理由

「自分は周りよりも劣っている・・」 そんな風に思うことはありませんか? みんなが普通に出来ることが自分には難しかったり、あらゆる面で人並み以下だと感じてしまったり・・ 今回は、自分が人よりも劣ると感じてしまう心理と、「実際は劣っているわけではない」と言い切れる理由について解説します。 本記事が、すこしでもあなたのお役に立てると嬉しいです。

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人と比べてしまうのはなぜ?辛い「比較癖」を直す方法とは?

「人と比べてしまう・・」 「その度に落ち込んでしまう・・」 そんな悩みを抱えてはいませんか? 比べてはいけないと分かっていても、ついつい他人と比較し劣等感を感じてしまうことがありますよね。 今回は、人と比べてしまう一番の原因と、辛い「比較癖」を直す方法を解説しすので、参考にしてみてください。 少しでも、お役に立てると嬉しいです。

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支えてくれる人が欲しいとき、あなたが一番最初にやるべきこと

「支えてくれる人が欲しい」 「寄り添ってくれる人がいれば」 そんな風に思うことはありませんか? 心が弱っていたり、心身ともに疲れている時は、支えてくれる人や気持ちを理解してくれる存在が必要になりますよね。けれども、 ・身近に相談できる人がいない ・相談できても理解されない こういう状況だと、どうしても一人で悩みを抱えることに・・

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