カウンセリングは意味がないの?効果のあるカウンセリングとの違い

考え事をする女性

「カウンセリングは意味がないって本当?」 「興味はあるけどお金を無駄にしたくない」 このような疑問や迷いを抱えていませんか? 実際に興味があっても、マイナスイメージの影響でカウンセリングを受けるのを躊躇してしまう人はとても多いです。 今回は、効果のあるカウンセリングとそうでないカウンセリングの違い、更には、カウンセラーを探す際のポイントについても紹介

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人の輪に入れないスピリチュアル的な理由→それは心が「群れ」を求めていないから

人の輪に入るのって、なかなか勇気がいりませんか? 心理士である筆者も、実は『ボッチ体質』で人の輪に入るのがとっても苦手です(笑) 輪の中に自然に入れるとそうでない人、いったい何が違うのでしょうか。 今回は、『人の輪に入れないスピリチュアル的な理由』『ボッチ体質を強みに変えるコツ』『人との距離を縮める最短ルート』この3つを紹介します! 本記事が

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気持ちが不安定な時の対応は?効果絶大な3つの方法

悩みを抱える3人

「なんだか溜め息ばかり・・」 「精神的にピンチかも・・」 そんな時はありませんか? 気持ちが不安定になる瞬間があるのは当たり前で、 突然癇癪を起こす0歳の赤ちゃんから 突然徘徊に出かける90歳の高齢者まで 多かれ少なかれ、誰にだって気持ちの波は存在するものです。 とは言え、不安定な状態が続くのは気分の良いものではあり

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職場が合わない人ばかりな理由。それはあなたの個性が失われていないから

意見の異なる二人

「職場が合わない人ばかり」 「話をしてもなんか違和感がある」 そんな風に感じることはありませんか? 本記事では、職場が合わない人ばかりと感じる本当の理由と、合わない職場で働く上での心がけについても解説します。 本記事が少しでも参考になると嬉しいです。 職場が合わない人ばかりな理由。それはあなたの個性が失われていないから 会社の色。それ

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心の支えがほしいあなたが、今一番必要としているもの

悩みを抱える3人

「心の支えがほしい」 「精神的な安らぎがほしい」 そう思う瞬間はありませんか? 辛いとき、気持ちを支えてくれる人がいればどれだけ心強いか・・・ 本記事では、心の支えを必要としているあなたが本当に求めているものと、心の支えになる3つの「存在」について解説します。 本記事がすこしでも参考になると嬉しいです。 心の支えがほしいあなたが、今一

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