ストレスで頭が痛い理由。それは一人で背負いすぎているから

頭を抱える女性

ストレスで頭が痛くなることってありますよね。 「いつか頭の血管が切れてしまうのではないか・・」 私もそんな心配をしたことが幾度となくあります。 ストレスで頭が痛くなる原因は、筋肉の収縮によるものだとか、ストレスから来る不眠が原因だとか、様々な説があります。 頭痛が起こるメカニズムはさておき、今回はストレス頭痛の根本的な理由について解説していこうと思い

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急に悲しくなって泣く理由。それは整理できていない過去があるから

気持ちが雨模様の女性

「急に悲しくなるときがある・・」 「訳もなく涙が出る・・」 そんな日はありませんか? 理由もないのに精神的に不安定な日が続くと、「もしかしたら病気かもしれない・・」と心配になったりしますよね。 今回は、急に悲しくなって泣いてしまう理由と、過去を整理する心理的メリットについても解説します。 本記事が、少しでも参考になると嬉しいです。

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雰囲気の悪い職場のスピリチュアル的な理由。それは負のエネルギーを出す人がいるから

考え事をする女性

「職場の雰囲気が悪い・・」 「働く仲間が全員苦手・・」 そんな悩みを抱えてはいませんか? 職場の雰囲気が悪いと、仕事も余計に疲れますよね。 今回は、雰囲気の悪い職場のスピリチュアル的な理由と、嫌な雰囲気の中で心を安定させる方法についても解説します。 本記事が、すこしでも参考になると嬉しいです。 雰囲気の悪い職場のスピリチュアル的な

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ストレスを減らす方法。それはストレスの『正体』を知ることから

退屈な男女

「ストレスを減らしたい・・」 「イライラしたくない・・」 そんな悩みを抱えてはいませんか? 仕事や家庭、人間関係のストレスから解放され、毎日快適に過ごしたいですよね。 今回は、ストレスを確実に減らす方法と、心を安定させる3つのポイントについて解説します。 本記事が、すこしでも参考になると嬉しいです。 ストレスを減らす方法。それ

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ストレスを感じない生き方のヒント。それはあなた自身の過去にある

コーヒーを飲む男性

「毎日イライラしていしまう」 「ストレスを肌で感じている」 そんな悩みを抱えてはいませんか? ストレス発散もいいけれど、始めからストレスを感じなければ、それに越したことはないですよね。 今回は、ストレスフリーな生活を手に入れる方法と、過去を整理する心理的メリットについても解説します。 本記事が、すこしでも参考になると嬉しいです。

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