投稿者: ineko

「相談できる人がいない・・」 「今の環境が苦しい・・」 そんな悩みを抱えてはいませんか？ 私自身も、相談できる人がいなくてどうしようもなく苦しかった時期があります。 今回は、身近な人に相談できない本当の理由と、気持ちを整理する３つのポイントについても解説します。 本記事が、少しでも参考になると嬉しいです。 相談できる人がいない

「身近に相談できる人がいない」 「でもネットには書きたくない」 そんな悩みを抱えてはいませんか？ ・身近な人に相談しても、簡単に流されそうな気がする・・ ・ネットに書き込むと、心無い言葉を言われそう・・ そういった理由から誰にも相談できず、問題を一人で抱えしまう人は少なくありません。 今回は、相談する人がいない時、悩みを聞いてくれ

死にたい・・ 本心でそう思ってるわけじゃないのに、 ふとした瞬間、そんな言葉がポロっとこぼれる時があります。 「死にたい」という言葉を紐解くと その答えは 『疲れた』の最大級バージョン。 「疲れた」という言葉では足りないくらい疲れたとき、人は無意識に「死にたい」と言ってしまうものなのです。 スイッチを押す

「この人嫌だなー」 「苦手だなー」 身近にそんな人がいると、空気の重さに強烈な疲労感に襲われますよね。 私も以前、 ・苦手な人とどう付き合えばいいか ・どうすれ嫌いな人のことを考えなくて済むか なんて事で悩んでいた時期があります。 本記事では、そんな私自身の体験を踏まえ、嫌いな人との付き合い方と、自分のシナリオを捨て

「悪口を言われてる気がする・・」 「よく思われてないのかも・・」 こんな風に、周りの人との関係に悩んではいませんか？ 人間関係がうまくいかないと、他人の気持ちばかり考えてしまい気が休まらないですよね。 私も心理士になる前は、「どう思われてるだろう・・」なんてことを気にして、長々とネットサーフィンをすることがよくありました。 今回は、『悪