人生がつまらないと感じるシンプルな理由とは

「人生ってつまらない・・」

そんな風に思うことはありませんか?

 

毎日が同じことの繰り返しだったり、刺激のない平凡な日々を過ごしていると、人生そのものを『退屈』と感じてしまいますよね。

 

今回は、人生がつまらないシンプルな理由と、今よりも楽しい毎日を手に入れる方法について解説します。

 

本記事が、あなたの生き方を変えるきっかけになれると嬉しいです。

 

続きを無料で読む

 

人生がつまらないと感じるシンプルな理由とは

自分のストーリーを生きていない

人生がつまらないと感じるシンプルな理由は『自分のストーリー』を生きていないことです。

 

ところが、『自分のストーリー』を全力で生きている日本人はごくわずか。

 

なぜなら、私たち日本人は、ある意味『軍隊のような教育』を受けてきたため、個性を発揮できず型にはめられた人生になりがちだからです。

 

列を揃えましょう

平均を目指しましょう

多数決で決めましょう

 

こんな具合で、『普通』や『一般』が優遇される日本では、多くの人が自分のストーリーを持てないまま一生を過ごしてしまうわけです。

 

他人や未来に期待しすぎている

「人生ってつまらないよね」

 

そんな風に言う人ほど、他人や未来に対し期待を抱いている傾向があります。

 

逆だと思う人も多いですが、楽しい人生を送っている人は、意外にも「他人や未来」に期待していないのです。

 

なぜなら、

 

自分で動き出さないと、人生は面白くならない

 

と、理解しているからです。

 

・政府がなんとかしてくれる

・もっと面白い世の中になる

・理想の人がきっと現れる

 

こんな風に「安心・楽しさ・幸せ」をただ待っている状態だと、人生はどんどんつまらなくなってしまうわけです。

 

無料相談はこちら

↓↓↓

 

本気で取り組めるものがない

どんなに「つまらない」と思っていても、たったひとつの出会いで人生を一気に飛躍させることが出来ます。

 

それが『本気』になれるものとの出会いです。

 

・時間を忘れて取り組める何か

・自分が最も輝ける仕事

 

こういった「本気になれるもの」との出会いは、結果ではなく「それを行っている時間」が幸福感を運んでくれます。

 

逆の例で言えば・・

 

10万円稼げる

30万円稼げる

 

こういう言葉につられ副業などを始める人も多いですが、実際に稼げる人がほとんどいない理由は「楽しくないから」です。

 

だからこそ、「結果」ではなく「過程」を楽しめる何かを見つけることが、人生成功の秘訣と言えるのです。

 

【人生を変えるために、出会うべき3つはコレ!】

自分の人生をつまらないと言う人が、出会っていない3つこと

 

今よりも楽しい毎日を手に入れる方法

大きな幸せ1つより、小さな幸せを100個見つける

充実した日々を過ごせる人は、小さな幸せを見つけるのがすごく上手いです。

 

そして、この小さな幸せが人生を輝かせる「鍵」を握っています。

 

なぜなら、「食いだめ」や「寝だめ」が出来ないのと同じように『幸せな時間』をいつまでも溜めておくことが出来ないかならです。

 

例えば・・

 

結婚式を盛大に挙げ人生最高の1日を過ごせても、結婚生活がうまくいくとは限りません

 

要は、継続的な幸せでないと意味が無いということです。

 

だからこそ「小さな幸せ」をたくさん見つけることで、日々の不満や虚無感から解放され、充実した生活が手に入ったりするのです。

 

モノへの依存をやめてみる

楽しい人生を手に入れるには、モノへの依存をやめることも重要です。

 

なぜなら、いくら便利なくらしを手に入れても、どんなに高級品を身につけても、それらはあくまでも『外側』であり内側の自分は何も変わらないからです。

 

例えば・・

 

「欲しい!」と思って購入しても、手にした瞬間にワクワク感が消えてしまうことがよくあります。

 

本当に欲しいのはモノではなく「新たな刺激」や「喜び」だからです。

 

しかしそれに気づかず

 

「欲しい→買う→あまりうれしくない→また買う」

 

これを繰り返してしまう人は少なくありません。

 

人生をつまらない、虚しいと感じる人は、「買うことばかり」で楽しさを得ているケースが大半なのです。

 

ワクワクした経験を思い出してみる

誰にでも、人生で一度くらいはワクワクした経験があるはずです。

 

人生をつまらなく感じた今こそ、当時のワクワク感をぜひ思い出してみてください。

 

なぜなら、ワクワクするものというのは年齢に関係なく、人生を楽しく豊かにしてくれるからです。

 

・何をやってワクワクしたか

・どういう思いでやっていたか

・その先にどんな目標があったか

 

これらをざっと書き出してみると

 

「自分はこういうのが好きなんだな」

「こういう時に楽しいと感じるんだな」

 

そういった気づきを得ることができます。

 

「気づき」を得られれば、あとは行動に移すだけ。それで人生は大きく動き出します。

 

早速、下記をコピペしスマホのメモ帳に書き出してみましょう。

 

ワクワクしたものリスト

 

書き出した内容を私とを共有したい場合は、下記メール相談窓口より内容を送ってください。

心理士いねことリストを共有

 

「普通過ぎる人生」から個性と面白味に溢れる人生に

人生を楽しくできるのは『お金』だけと思っていた過去

私は数年前まで、人生を楽しくできるのは『お金』だけだと信じて疑いませんでした。

 

その理由は、

 

・子供の頃からお金で嫌な思いをしてきた

・高校でバイトを始めたら人生が変わった

・良いモノを持てば余裕をアピールできる

 

こうした経緯があったからです。

 

当時の私は「人生カネが全て」みたいな人間で

 

安心感を得る=貯金

欲求を満たす=買い物

 

といった具合に、自分の感情を全て『お金』で解決していたのです。

 

レールの上を走っているような生き方に

私は約11年間、金融機関に勤めていました。土日祝日と毎月の給料日を楽しみに

 

平日→働く

休日→買い物

 

こんな生活をそれなりに楽しく過ごしていましたが

 

同じ毎日を繰り返していくうちに「私の人生、このままでいいのかな」という疑問を抱くようになったのです。

 

なぜなら、自分自身が『レールの上を走っているだけの人間』に思えてきたからです。

 

普通に仕事して

普通に生活して

普通に歳をとる

 

そんなことを考えたら、人生がやたら虚しく感じてしまったわけです。

 

無料相談はこちら

↓↓↓

 

今は自分のストーリーを生きている。本気になれるものがあるから

「人生を変えたければ行動!」

 

そんな風によく言われますが、本当に大切なのは「感情が動かされるものに向かっていく」という行動です。

 

なぜなら私自身、感情が動くままに進んだことで

 

・本気になれる仕事

・個性と面白味に溢れる人生

 

これらを手にすることができたからです。

 

だからこそ、

 

「○○が流行ってる」

「○○がすごいらしい」

 

といった理由ではなく

 

・自分がわくわくできるもの

・縁のような何かを感じるもの

・よくわからないけど惹かれるもの

 

そういった『自分の想い』をなによりも大事にしてほしいのです。

 

自分のストーリーは、感情が動いたその先にある(まとめ)

今回の内容をまとめると

 

・人生がつまらない理由は自分のストリーを生きてないから

・行動しないと人生は面白くならない

・人生を楽しくするのは「モノ」では「感情」

 

こんなかんじです。

 

正直、人生というのは本来つまらないものです。

 

だからこそ、自分で何か行動を起こし楽しみを見つけていくしか道はありません。

 

「ワクワクする」「新しい世界に出会えるかもしれない」そういった感情の先には、必ずあなただけのストーリーが待っています。

 

人生を変えるために、ぜひ一歩を踏み出してくださいね。

→いねこコーチングはこちら

 

 
Gmail、Yahooメール推奨。

毎日平均3.7人の方が続々登録してくださっています。




コメントを残す