嫌いな人との付き合い方は、まず自分のシナリオを捨てること

「この人嫌だなー」 「苦手だなー」 身近にそんな人がいると、空気の重さに強烈な疲労感に襲われますよね。 私も以前、 ・苦手な人とどう付き合えばいいか ・どうすれ嫌いな人のことを考えなくて済むか なんて事で悩んでいた時期があります。 本記事では、そんな私自身の体験を踏まえ、嫌いな人との付き合い方と、自分のシナリオを捨て

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俺は嫌われてない←鬼滅キャラ冨岡義勇に学ぶセルフイメージ

こんにちは、心理士のいねこです。 鬼滅の刃の興行収入が233億を突破したとのニュースを読み、嬉しさ半分、ブームにあやかりたい気持ち半分で記事を書くことにしました。 続きを無料で読む 実を言うと、鬼滅の刃に興味を持ち始めたのは今から半年ほど前のことでわりと最近です。 きっかけは、今年の夏にふらっと極楽湯に行ったときのこと。

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悪口を言われてる気がする理由。それは自分に厳しすぎだから

「悪口を言われてる気がする・・」 「よく思われてないのかも・・」 こんな風に、周りの人との関係に悩んではいませんか? 人間関係がうまくいかないと、他人の気持ちばかり考えてしまい気が休まらないですよね。 私も心理士になる前は、「どう思われてるだろう・・」なんてことを気にして、長々とネットサーフィンをすることがよくありました。 今回は、『悪

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