嫌いな人との付き合い方は、まず自分のシナリオを捨てること

「この人嫌だなー」 「苦手だなー」 身近にそんな人がいると、空気の重さに強烈な疲労感に襲われますよね。 私も以前、 ・苦手な人とどう付き合えばいいか ・どうすれ嫌いな人のことを考えなくて済むか なんて事で悩んでいた時期があります。 本記事では、そんな私自身の体験を踏まえ、嫌いな人との付き合い方と、自分のシナリオを捨て

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悪口を言われてる気がする理由。それは自分に厳しすぎだから

「悪口を言われてる気がする・・」 「よく思われてないのかも・・」 こんな風に、周りの人との関係に悩んではいませんか? 人間関係がうまくいかないと、他人の気持ちばかり考えてしまい気が休まらないですよね。 私も心理士になる前は、「どう思われてるだろう・・」なんてことを気にして、長々とネットサーフィンをすることがよくありました。 今回は、『悪

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仕事の人間関係が辛い・・辞めるか続けるかの3つの基準とは

「仕事の人間関係が辛すぎる・・」 「合わない人がいてストレス・・」 こんな風に、職場の人との関係に頭を抱えていませんか? 人間関係の悩みがあると仕事も普段以上に疲れますし、アレコレ考えてしまい家に帰っても心が休まらないですよね。 今回は、そういった辛い仕事を続けるかの判断基準と、人間関係の悩みを軽減する働き方についても解説します。 本記

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職場の人が全員嫌いな理由・・それは似たような人の集まりだから

「職場の人が全員嫌い・・」 「どうも居心地が悪い・・」 そんな風に、職場の人との関係で悩んではいませんか? 苦手な人がひとりではなく『全員苦手』と感じる場合、「自分がおかしいのかなぁ」と不安になったりしますよね。 今回は、職場の人を全員嫌いと感じてしまう本当の理由と、「今の職場は合わないかも・・」と思った時の対処法についても解説します。

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職場に苦手な人が・・うまく付き合うにはどう接すればいい?

「職場に苦手な人がいる・・」 「会話すると顔が引きつる・・」 「苦手意識を悟られたくないなぁ・・」 そんな風に、職場にいる苦手な人との付き合い方で悩んではいませんか? 相手が苦手な人だとしても、気持ちを相手に知られるのは嫌ですし、できれば他の人と同じように接したいですよね? 今回は、そんな苦手な人との付き合い方と、苦手な相手があなたに抱いている

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職場でいじられてストレス・・辛い毎日から抜け出す方法とは

「職場でいじられるのがストレス・・」 「相手に合わせるか、我慢するしかない・・」 そんな風に、先輩や上司、同僚などからいじられ嫌な思いをしていませんか? 相手が職場の人だと、「人間関係を壊したくない」という思いから、いじられても我慢してしまいがちですよね? 私も入社して5年くらいは、先輩や上司にいじられ大変不快な思いをしました。 本記事

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職場の人間関係が辛い・・今のあなたに必要な逃げ道とは

「職場の人間関係が辛い・・」 「どうも苦手な人がいる・・」 「いっそ辞めてしまいたい・・」 そんな悩みを抱えてはいませんか? 私自身、職場の人間関係に悩んだ事は何度もあります。 感覚の合わない人や、怒りをまき散らす人、完全無視してくる人など・・たくさんの悩みを抱えてきました。 今回は、そんな経験から学んだ「職場の人間関係に悩んだと

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孤立しやすい性格とは?実はメリットが多いって本当?

「気づくと孤立してる」 「周りに人が寄ってこない」 こんな経験をしたことはありませんか? 孤立しやすい性格と聞くと、ネガティブなイメージを想像しがちですよね? しかし実際は、孤立しやすい性格は短所ではなく、実はメリットが多かったりするのです。 今回は、孤立しやすい性格とメリットが多い理由、また、当てはまると危険なタイプについても解説していきます

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プライベートに影響を及ぼす職場の人間関係。疲れた人に必要な心がけとは

「いつもイライラしている・・」 「自分に対する態度が他の人と違う・・」 「気分にムラがあって疲れる・・」 こんな風に、避けたくても避けられない、負のエネルギーをまき散らす人があなたの職場にいませんか? 存在そのものがネガティブな人の近くにいると、自分のプライベートにまで影響が及ぶので、最もベストなな方法はその人から離れることです。 しかし職場が

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書き出すことから人間関係の整理が始まる。不幸になる断捨離と幸せを呼ぶ8人の友人

「余計な人付き合いはやめよう」 「人間関係も断捨離すべき」 最近、ネット上で、そんな言葉を頻繁に目するようになりました。 人間関係の断捨離は、意味のない飲み会が減り時間とお金の節約になることや、新しい出会いに恵まれるなど、さまざまなメリットがあると言われています。 ただ、断捨離しすぎるあまり、大切であったはずの友人を失ったり、連絡を取り合う人がいなく

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