劣等感で苦しい時、あなたが一番最初にやるべきこと

「毎日毎日、劣等感に苦しんでいる・・。『人と比べなければいい』と言われても、それが出来なくて困っている・・。何気ない会話の中でも『自分なんて』と感じてしまう・・。劣等感の苦しみは消えないのだろうか、、」 こういった悩みにお答えます。 私は心理コーチとして、現代ストレス・病み癖・トラウマ・コンプレックスを専門に活動しています。(2020年も継続中)

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学歴にコンプレックス?高卒の私っていったい・・

「大卒なのに学歴コンプレックスって、高卒のわたしはいったいどうなるの・・?高卒は論外ですか・・?人生終わってるってどういうこと?本当に終わってるのかな、、」 こういった悩みにお答えます。 私は心理コーチとして、現代ストレス・病み癖・トラウマ・コンプレックスを専門に活動しています。(2020年も継続中) こういった経験から、高

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学歴コンプレックスは一生は続かない。その3つの理由とは

「大学の話がつらい・・。学歴を言うと、低レベルと思われてる気がする・・。将来希望薄かも・・。学歴のコンプレックスは一生消えないのかなぁ、、」 こういった疑問にお答えます。 私は心理コーチとして、現代ストレス・病み癖・トラウマ・コンプレックスを専門に活動しています。(2020年も継続中) こういった経験から、学歴コンプレックス

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彼氏依存をやめたい女性が抱える、本当の心の闇とは・・

「彼氏への依存をやめたい・・。電話に出ないとすごく不安・・。重い自分が嫌・・。なんで辛い恋愛ばかりしてしまうんだろう、、」 こういった悩みにお答えます。 私は心理コーチとして、現代ストレス・病み癖・トラウマ・コンプレックスを専門に活動しています。(2020年も継続中) こういった経験から、彼氏に依存してしまう原因と、辛い恋愛

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過去の後悔でうつに・・苦しい気持ちを消す方法とは

スマホを片手に思い悩む女性

「後悔していることがある」 「過去に戻ってやり直したい」 そんな風に思うことはありませんか? 私自身も、中学高校時代の後悔がかなり多かったため、『もう一度人生をやり直せたら・・』とよく考えてました。 今回は、後悔している時の苦しい気持ちを解消する方法と、過去を乗り越える方法についても解説します。 本記事が、少しでも参

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